活在當下，是幸福的開始。

生活中，我們可能因遇到不同難關或挫折而被負面感受和想法沖昏頭腦，因而忘記了自己生活的價值觀，並做出一些令自己更痛苦的行為。希望透過熊熊的故事能夠讓你了解到怎樣好好運用六個心理靈活性的元素，亦即六個「靈魂火焰」去創造希價值、意義和幸福的生活，尋找屬於你的「幸福寶石」。